التعليم

« اولياء امور مصر » ماذا تفعلين لابنائك في الشتاء القادم؟

علاء عيد & دعاء همام

طرح ائتلاف أولياء أمور مصر برئاسة داليا الحزاوي، سؤال علي الأمهات ( الدراسة هذه السنة بتكون ايام محددة وحركة الابناء قليلة بتعملوا ايه علشان تحفظوا علي اولادكم من زيادة الوزن خصوصا الشتاء القادم ؟

وقد لاقي السؤال تجاوب من اولياء الامور ، وهناك من وجد ان الرياضة مهمة وممكن المشي والاهتمام بالغذاء الصحي
وانتظام مواعيد الوجبات والبعد عن الأكلات الفاست فوود والمقرمشات وخلافة
وتقول الحزاوي ان اللافت للنظر ان هناك اولياء امور بيعانوا من ان ابنائهم اثناء الدراسة يفقدوا الوزن وذلك من الضغط العصبي من الدراسة
تقول الحزاوي ان مع وجود فيروس كورونا واضطرار المدارس والجامعات لتقليل عدد مرات الحضور والاتجاه نحو التعليم عن بعد هنا بدأت المشكلة فقلة الحركة أدت إلي زيادة وزن الطلاب
لذا تنصح اولياء الامور بضرورة الاهتمام
بتناول الخضراوات و الفاكهة و استبدال الاطباق الغنية بالسعرات باخري اقل
ممارسة رياضة المشي وممكن نشارك الابناء ويكون فرصة لتقوية علاقتنا بهم . استخدام السلالم بدل المصعد الكهربائي ويلزم ان نكون قدوة كأمهات وآباء للابناء في الاهتمام بمتابعة الوزن وممارسة الرياضة .

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى