التعليم

صيدلة حلوان تقدم فوائد التمر وتوضح علاقته بجهاز المناعة

أحمد حسن 

استكمالا لسلسة النصائح الغذائية الرمضانية قدمت كلية الصيدلة بجامعة حلوان نصائح للتغذية الصحيةو المناسبة لشهر رمضان المبارك، وذلك تحت رعاية الأستاذ الدكتور ماجد نجم رئيس الجامعة والأستاذ الدكتور سامح سرور عميد الكلية، والأستاذة الدكتورة فاطمة محرم وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، حيث تتناول اليوم فوائد التمر وعلاقته بجهاز المناعة .

حيث يعد التمر من الفواكه الشائعة الاستخدام فى البلاد العربية وخاصة فى شهر رمضان المبارك وهي من الفواكه الغنية بالمغذيات المفيدة لجسم الإنسان، حيث ينصح الأطباء بعد انتشار جائحة كوفيد ١٩ بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن لتقوية جهاز المناعة.

لذا نصيحة اليوم بتناول التمر لتعزيز صحة الانسان والوقاية من الأمراض المختلفة لأنه يحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة مثل ( الفلافونويد، والكاروتين ) والتى تحارب الأمراض وتحافظ على صحة الإنسان، وكذلك يوجد به معادن مثل عنصر البوتاسيوم، المغنيسيوم.

قدمت نصيحة اليوم دكتورة هبه طه – كلية الصيدلة جامعة حلوان .

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى