الصحة

“فوائد صحيه غير متوقعه تدفعك الي تناول الليمون والكمون يوميا”

#ندي بدر

 

 

يتميز مشروب الكمون والليمون أكثر أنواع المشروبات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم ، خاصة عند تناوله قبل النوم بحوالي ساعتين حتى لا يؤدي ذلك إلى تكرار دخول الحمام ، خاصة وإن هذا المشروب يعمل على إدرار البول ، لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين ” د” الذي يُعد أحد مُدرات البول بشكل طبيعي.

طريقة عمل مشروب الكمون والليمون:

المُكونات:

ملعقة كبيرة من الكمون ، ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، ماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون في الماء طوال الليل ، ثم بعد ذلك يتم غلي الماء مع عصير ليمونة ، إلى أن يمتزج المشروب جيدًا ، ويتم تناوله كمشروب يومي على الريق أو قبل النوم بساعتين.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى