رئيس مجلس الادارةمروة حلمي
رئيس التحريرأحمد يوسف

الصحة والجمال

علاج التهابات الركبة والمفاصل

علاج التهابات الركبة والمفاصل

الصحة والجمال   06 يوليو 2020   317 مشاهدة  

قدمتها لكم / د. نجلاء فتحي البنداري     علاج طبيعي.. للركبة ومجرب لآلام الركبة والمفاصل والظهر..   المكونات: كأس زيت زيتون ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون ملعقة كبيرة فلفل   [..]

ماسك الزنجبيل و الزبادي لبشرة بيضاء

ماسك الزنجبيل و الزبادي لبشرة بيضاء

الصحة والجمال   05 يوليو 2020   450 مشاهدة  

قدمتها لكم / د.نجلاء فتحي البنداري وصفة مميزة لشد وتبيض البشرة وبدون عناء منك و خاصة ان المكونات سهلة ورخيصة الثمن ومتوفرة غالبا في كل مطبخ. المكونات: ملعقتين زبادي   [..]

فوائد حبوب حرق الدهون

فوائد حبوب حرق الدهون

الصحة والجمال   01 يوليو 2020   1210 مشاهدة  

الدكتور / أحمد العطار حبوب حرق الدهون هي مكملات غذائية تحتوي على مواد فعالة مثل الألياف ومستخلصات الشاي الأخضر والكافيين التي تساعد في حرق الدهون الزائدة في الجسم فوائد   [..]

ثلاث وصفات من أجل العناية بالبشرة والمحافظه عليها من الجفاف

ثلاث وصفات من أجل العناية بالبشرة والمحافظه عليها من الجفاف

الصحة والجمال   27 يونيو 2020   1804 مشاهدة  

كتبت/ د.نجلاء فتحي البنداري الوصفة الأولى : 4 ملاعق كبيرةمن الدقيق 1 ملعقةكبيرةمن عصيرالليمون 2 ملعقةكبيرة زيت الزيتون 1 ملعقةكبيرة لبن قومى بخط المكونات جيدا وضعيها على بشرتك لمدة   [..]

معجون الأسنان

معجون الأسنان

الصحة والجمال   25 يونيو 2020   2214 مشاهدة  

ندي بدر بعيدا عن الاستخدام المعتاد لمعجون الأسنان، يمكن استغلاله في وظائف أخرى مبتكرة، وكحل لمشاكل تواجهنا يوميا. 1- تنظيف اليد بعد وجبات السمك بعد تناول الفراخ المشوية أو   [..]

“تقوية الذاكرة وعلاج النسيان”

“تقوية الذاكرة وعلاج النسيان”

الصحة والجمال   23 يونيو 2020   2584 مشاهدة  

كتبت / هناء حسين يعاني الكثير من الناس من مشاكل ضعف الذاكرة، وكثرة حالات النسيان مع قلّة التركيز، وعدم الانتباه على أعمالهم ومهماتهم، وللأسف لقد أصبحت مشكلة النسيان متكرّرة،   [..]

نصائح لتثبيت الوزن مع الدكتور أحمد العطار

نصائح لتثبيت الوزن مع الدكتور أحمد العطار

الصحة والجمال   31 مايو 2020   6431 مشاهدة  

الدكتور / أحمد العطار     بعد الوصول للوزن المثالي وخسارة الوزن الزائد بالحمية الغذائية وبالرياضة تأتي مرحلة هامة هي مرحلة تثبيت الوزن .   فكيف تستطيع الحفاظ على   [..]

أفضل الأطعمة…. لتقوية جهاز المناعة في الجسم.

أفضل الأطعمة…. لتقوية جهاز المناعة في الجسم.

الصحة والجمال , مطبخ اليوم الخامس   16 مايو 2020   9227 مشاهدة  

نشوي فارس يتكون الجهاز المناعي في الإنسان من الأعضاء و الخلايا و الأنسجة و البروتينات ، و تنفذ هذه الأجزاء معًا عمليات جسدية تقاوم مسببات الأمراض، مثل الفيروسات و   [..]

ضغط الدم وشهر رمضان مع الدكتور أحمد العطار

ضغط الدم وشهر رمضان مع الدكتور أحمد العطار

الصحة والجمال   24 أبريل 2020   12065 مشاهدة  

الدكتور / أحمد العطار   إن صيام شهر رمضان لا يؤثر على توازن ضغط الدم بشرط أن يستمر الصائم بتناول العلاج ويجب على الشخص المصاب بإرتفاع ضغط الدم مراجعة   [..]

حصري .د.ريهام عرنوس…. تنبه أمهات مصر

حصري .د.ريهام عرنوس…. تنبه أمهات مصر

الصحة والجمال   23 أبريل 2020   12447 مشاهدة  

كتبت ايمان مسعد تطل علينا الدكتوره ريهام عرنوس اخصائي طب الاطفال وحديث الولاده من خلال منصه اليوم الخامس الطبيه وتأتي لنا اليوم بنصيحه لأمهات مصر وهي الاخطاء الشائعة التي   [..]

اخر الاخبار

إحصائيات المدونة

  • 1٬509٬284 الزوار
جميع الحقوق محفوظة لجريدة اليوم الخامس 2020 ©